您好，可以使用散结乳癖膏，行气活血，散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖，症见乳房内肿块，伴乳房疼痛，多为胀痛、窜痛或刺平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，，药物中富含天然植物雌激素，可有效调节内分泌。忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。是没什么副作用的。