你好，根据你所说的情况，建议用锁阳补肾胶囊，补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。口服，一次3～5粒，一日2～3次。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。