你好！医学界把健康称为人体“第一状态，把健康和疾病之间的中间状态称为“灰色状态”，又叫“亚健康”。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但经常感到疲乏、无力、精神不好、食欲不佳。 身体是革命的本钱，可是现代许多年轻人却早已把身体健康给忽略掉。他们每天超负荷的工作导致积劳成疾，以及缺乏自我保健意识，从而使得身体普遍处于一种亚健康状态。那么，提醒大家一定要重视亚健康状态，注重预防亚健康。 祝你健康。

你好！医学界把健康称为人体“第一状态，把健康和疾病之间的中间状态称为“灰色状态”，又叫“亚健康”。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但经常感到疲乏、无力、精神不好、食欲不佳。 身体是革命的本钱，可是现代许多年轻人却早已把身体健康给忽略掉。他们每天超负荷的工作导致积劳成疾，以及缺乏自我保健意识，从而使得身体普遍处于一种亚健康状态。那么，提醒大家一定要重视亚健康状态，注重预防亚健康。 祝你健康。