你好！痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。你的情况考虑是原发性痛经，可能与遗传、情绪、压力、精神等因素有关。可以服用痛经宝颗粒(月月舒)调理。用温开水冲服，一次一袋，一日2次；于月经前一周开始，持续至月经来3天后停服，连续服用三个月经周期。如疼痛得厉害面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷等建议考虑服用布洛芬缓释胶囊(芬必得)止痛。日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些红糖水也有助于缓解痛经。