你好，建议用蛋白质粉 完全蛋白质：best蛋白质粉提供高品质的蛋白质，能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。