你好,在“上火”期间，要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物较好、喝酒、抽烟和熬夜，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。牛黄上清片 ,清热泻火，散风止痛。用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。祝早日康复!