你好，根据你的上述情况，是上火，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。牛黄解毒片清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。 禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。希望可以帮到你！