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减肥的期间能不能吃一些梨子的啊？

女24岁

2015-04-22 09:12

病情描述

减肥的期间我是能不能够吃一些梨子的啊？

医生建议：2015-04-22 09:12

健客医生

梨是含有大量的膳食纤维和水分，食用后会有很强的饱腹感，所以建议在餐前吃梨的减肥效果最好，不过也不能吃太多，而且避免在睡前吃梨。

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