你好！！！很荣幸能够为您解答，治疗失眠可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗！平时可以临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。 希望能够帮到你！！！