您好，很高兴为您解答，脑白金又称褪黑激素，是人体不可缺少的一种荷尔蒙，摄取补充足够的黑激素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫能力。增强人体组织抗紧张、抗氧化的功能。改善失眠，减缓人体老化的速度。黑激素还可以防止癌症，糖尿病，高血压，对肾功能失常，白内障，青光眼，习惯性失眠等患者尤有明显的帮助，可以达到增强抵抗力，促进睡眠之功效。每日1次，睡前1小时服用，每次1粒，60岁以上每日2粒。对胃没影响的，可以放心使用。希望可以帮到您，祝你生活愉快！