你好！像你这个情况很正常，这个跟缺少维生素没什么关系的。估计你经常接触过敏原，建议去医院做个过敏原测定，看对那些日常生活所接触到的东西过敏，另外出门可以带个口罩。没有其他什么很好的办法，如果想治疗可以去有条件的医院进行脱敏治疗，这个效果比较好。希望可以帮助到你，祝你早日康复。