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我觉的大脑不清醒，学习知识效率很低，

男21岁

2015-04-16 13:02

医生建议：2015-04-16 13:32

健客医生

首先应该加强营养，保证充足的睡眠，劳逸结合，多参加体育活动，长时间在室内待太久会导致缺氧，瞌睡，你可以经常通风

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清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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