你好！可以用 舒神灵胶囊 ，此药可以舒肝理气，解郁安神。用于神经衰弱，更年期综合征。口服，一次3～6粒，一日2～3次。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复！