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女儿偏胖，饭后半小时运动可以达到减肥效果吗？

女12岁

2015-04-15 20:08

病情描述

女儿偏胖怎么样才可以瘦下来，特别是肚子。

医生建议：2015-04-15 20:08

健客医生

饭后半小时可以做轻微运动，但不可剧烈，不然会导致消化不良。减肥要靠合理的运动，加上合理饮食，建议不要吃过饱，渐进的增加运动的负荷。

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