你好，我建议可以服用汤臣倍健千慧牌羊胎盘枸杞胶囊本品用于增强免疫力。另外，平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，注意保暖。