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睡眠质量差，总是睡不着觉，心神不安，失眠，多梦，惊悸。

女35岁

2015-04-14 11:57

病情描述

睡眠质量差，总是睡不着觉，到底咋回事呀？要去医院检查一下吗？

医生建议：2015-04-14 11:57

健客医生

建议睡前喝一杯牛奶，多锻炼身体提高自身抵抗力。复方枣仁胶囊益气滋肾，养心安神。用于气阴两虚引起的失眠，头昏，头痛，心慌。

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