你好！有一点用处的。也就是你说的维生素C有很好的抗感染效果。抑制病毒在血液中的生存。靠食物根本不可能达到10克以上。对爱滋来说一般建议每天口服维生素C片每4小时3克，每天总量不超过16克。有没有效我不知道，但是很多书上都是这样说的，有一定的可行性。毒性：是世界上毒性最小的物质之一。过量负作用就是会拉肚子，但这不是中毒症状。（减少用量或停服就好了）当然不是每个人都适合每天5克以上的量，只要不拉肚子，（或你能忍受）吃多点应该没关系。你可以自己衡量来缺定用量，但量少了是达不到效果的。还有一定要饭后吃。 谢谢你的咨询。

你好！有一点用处的。也就是你说的维生素C有很好的抗感染效果。抑制病毒在血液中的生存。靠食物根本不可能达到10克以上。对爱滋来说一般建议每天口服维生素C片每4小时3克，每天总量不超过16克。有没有效我不知道，但是很多书上都是这样说的，有一定的可行性。毒性：是世界上毒性最小的物质之一。过量负作用就是会拉肚子，但这不是中毒症状。（减少用量或停服就好了）当然不是每个人都适合每天5克以上的量，只要不拉肚子，（或你能忍受）吃多点应该没关系。你可以自己衡量来缺定用量，但量少了是达不到效果的。还有一定要饭后吃。 谢谢你的咨询。