你好！缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。胡萝卜素，它在人体中能转变为维生素A供身体利用。B族维生素的主要生理功能是参与人体的物质代谢，如缺乏维生素B1，会影响末梢神经的营养代谢，从而影响头皮的正常代谢，影响头发的生长。微量元素与头发的健康亦不容忽视。多维元素片21(21金维他)是营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。 可以补充头发缺失的营养，其中最重要的就是维生素A、B、胡萝卜素以及微量元素中的碘和锌！