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今年60岁了，健身可不可以练出三角肌大头肌呢？请回答一下

男60岁

2015-04-12 13:33

病情描述

本人今年60岁了，健身可不可以疤三角肌大头肌给整出来呢？

医生建议：2015-04-12 13:33

健客医生

是可以的，但是如果只是三分热情的话是没法练出来的，需要长期坚持下去才会有效果。但是也别盲目锻炼，一天的量要适度

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