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老年人到户外活动、晒太阳有什么作用?

2013-12-06 已解决

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病情描述:

你好!请问:老年人白天到户外活动、晒太阳,有什么好处?

医生答案

洪细妹

洪细妹专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5241条

医生建议: 你好!老年人适当的紫外线照射可使皮肤维生素D原转换成维生素D,从而促进钙的吸收。而适当的活动有利于成骨细胞活动,减缓骨质疏松的出现。然而由于怕冷,使很多人尤其是老年人到户外活动、晒太阳的时间减少,从而导致皮肤维生素D原转换成维生素D减少,影响钙的吸收,结果加剧骨质疏松症的发生,也容易发生骨折。祝你健康!

发布时间:2013-12-06

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