患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，患肢伸直屈髋向上抬起，小腿悬于空中。不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，慢慢就可自愈的，我建议你最好看看临床遵循医嘱就可以了。