专家问答
你好!想问一下,睡觉总是做梦,睡眠质量差,吃什么药比较好?
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2013-07-23 21:47
病情描述
你好!想问一下,睡觉总是做梦,睡眠质量差,吃什么药比较好?
医生建议:2013-07-23 21:48
专家问答廖医生
您好!您这种情况建议服用复方枣仁胶囊,养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。睡前可以喝杯温牛奶有助于加深睡眠。注意睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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