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爷爷年龄有点大，想让他学习点养生太极拳，请问那种太极拳适合他呢？

男61岁

2015-04-10 20:07

病情描述

爷爷年龄有点大，身体不太好，老是精神不好还全身无力

医生建议：2015-04-10 20:07

健客医生

可以练养生太极拳，有疗疾健身、修身养性、健美益智，技击防卫，维持健康的目的。还有可以根据身体的具体情况，可于晨起参加一些体育锻炼，如散步、慢跑等

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