您好，像您妈妈这种情况，可以使用元肉，主要用于补气恒压、止咳润肺、湿肾壮阳、益气暖胃补血养血，治贫血，失眠等。本品可直接食用，建议元肉50g、莲藕300g、红枣10个、枸杞20g、与排骨煲汤。但是在使用中应注意不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。