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我一米七，体重80公。怎样才能实现减肥的目的呢？

男20岁

2015-04-09 22:48

病情描述

我一米七。体重80公。可以服用药物减肥吗？还是要运动减肥？

医生建议：2015-04-09 22:48

健客医生

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持，一般情况下是不主张通过服用药物来实现减肥的，这样容易导致反弹和伤害身体，所以最好是通过运动达到减肥的目的，饮食上做到清淡。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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