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我夏天不怕热，晚上总是要盖被子，冬天就很怕冷了，感冒也很难好，有什么方法？

女21岁

2015-04-08 23:48

病情描述

我夏天并不怕热，晚上总是要盖被子睡觉，但是到了冬天就很怕冷了，一旦感冒也很难好，有什么方法？

医生建议：2015-04-08 23:48

健客医生

从你的情况看，你可能是属于阳虚体质。阳虚体质是指阳气虚衰的一种病理现象。阳虚具体表现为机体功能减退，虚寒。建议平常多吃热性食物，例如狗肉，韭菜等，生冷辛辣的东西就尽量少吃，还要经常做运动锻炼身体，增强自身体质。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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