您好！可以吃参桂鹿茸丸这个药效果是较好的。参桂鹿茸丸补气益肾，养血调经。用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。 在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。建议在平时要注意饮食卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态。希望能帮到您