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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>你好，我近视很深，想问一下吃什么可以帮助恢复视力？

你好，我近视很深，想问一下吃什么可以帮助恢复视力？

2013-07-23 已解决

女|24

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病情描述：

你好，我近视很深，想问一下吃什么可以帮助恢复视力？

医生答案

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医生建议：你好，保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： （1）富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

发布时间：2013-07-23

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