你好，排卵试纸是监测排卵方法，建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。建议发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了，24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。希望可以用到你。