你好！简亭。本品可以减肥，适用于单纯性肥胖人群。每日3次，每次2粒；饭前吞服。本品不能代替药物，食用本品后如出现明显腹泻者，请立即停止食用。本品不适合少年儿童、孕期及哺乳期妇女、慢性腹泻者使用。运动减肥是体内脂肪分解为脂肪酸给人体提供能量，食用左旋肉碱脂肪燃烧速度加快，让运动减肥更轻松。只要配上正确的饮食习惯，加上适当的运动，可以达到满意的效果。