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女人如何保健养生，做个美丽的女人呢，有什么好方法

女21岁

2015-04-06 10:39

病情描述

看没了好多关于女人的综艺节目，但还是不知道女人如何保健养生？

医生建议：2015-04-06 10:39

健客医生

要做到保健养生必须有好的生活习惯，首先饮食做到多吃蔬菜和水果。保持足够的睡眠时间，还要多锻炼锻炼身体，减少病菌的倾入。

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