你好，脾胃湿热可能因饮食伤脾，脾虚则湿蕴。主要应健脾、去湿。日常饮食有禁忌：不可吃冷饮、生冷瓜果，油腻、烧烤类，酒助湿热要禁绝，鱼虾、花椒、辣椒、葱、姜、蒜是发物，尽量避免，鸡蛋、牛奶也生热，少吃。不要喝茶，哪怕是全发酵的，茶对脾胃伤害很大。中成药可以吃：归脾丸，香砂养胃丸，加味藿香正气丸。