您好！根据您的情况，建议用，汤臣倍健乳清蛋白固体饮料(原乳清蛋白粉)增强抵抗力，帮助减肥，促进病后康复，减少皮肤皱纹，增强骨骼。更多作用 增强抵抗力，帮助减肥，促进病后康复，减少皮肤皱纹，增强骨骼。儿童每日1次，每次半勺(约5克)；成年人每日1次，每次1勺(约10克)。乳清蛋白粉加入温水中，搅匀即可饮用。希望能够帮到您。