你好。西洋参补气养阴，清热生津。阴虚内热能用西洋参泡水喝。但对大便干没有多大作用。大便干禁食烈酒，辛辣，油炸食物。多吃紫菜，韭菜，芹菜，萝卜，土豆，笋类，黑木耳，海带，蘑菇， 香蕉，葡萄，杏， 核桃仁 等含纤维多的，油脂多的食物。多喝水，多饮水可软化大便，润滑肠道。祝身体健康。