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哺乳期可以去健身房锻炼健身吗？？可以做哪些运动呢？？

女28岁

2015-04-04 23:00

病情描述

哺乳期可不可以去健身房锻炼，可以做一些什么运动？？

医生建议：2015-04-04 23:00

健客医生

建议你做一些温和的运动，比如说瑜伽之类的，尽量不要太激烈了的运动，也要适度的量，不要太累了，多注意，做完后2个小时再喂奶就好

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