你好！像你这个情况无论是站在健康的角度还是减肥的角度都必须得减肥啦!对于你这种比较偏胖的建议联合用药，维亭牌超级P57体验组合装减肥或控制体重。逸秀左旋肉碱减肥胶囊减肥瘦身。一起用，另外平时生活饮食方面也控制好，少吃高脂、高胆固醇的食物，平时多运动下。希望可以帮助到你。