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晚上吃了很多金针菇会不会长胖

2015-04-03 已解决

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晚上吃了很多金针菇会不会长胖

医生答案

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医生建议：金针菇一般是素食，但是吃了太多也会导致消化不好，也会导致肥胖的呢，晚餐少吃点最好了。
追问:太多大概为多少
医生回答:这个我也不好定义，一般五分饱就可以了。
追问:我早餐中午正常吃，但晚上喝了鲜榨木瓜奶昔和小碟金针姑会不会胖
医生回答:晚上少吃还是可以的，您的食量也不算特别多。
追问:中午吃了牛肉饭
医生回答:早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，只要您这样做了，会对减肥有效果的。
追问:木瓜热量高吗
医生回答:不会太高

发布时间：2015-04-03

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