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晚上吃了很多金针菇会不会长胖

女0岁

2015-04-03 21:33

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健客医生

金针菇一般是素食，但是吃了太多也会导致消化不好，也会导致肥胖的呢，晚餐少吃点最好了。

太多大概为多少

这个我也不好定义，一般五分饱就可以了。

我早餐中午正常吃，但晚上喝了鲜榨木瓜奶昔和小碟金针姑会不会胖

晚上少吃还是可以的，您的食量也不算特别多。

中午吃了牛肉饭

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，只要您这样做了，会对减肥有效果的。

木瓜热量高吗

不会太高

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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