子宫内膜达到11MM,这是应该来月经的子宫内膜厚度了，可以使用乌鸡白凤丸。补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。平时饮食要多注意，不要吃生冷辛辣的食物，忌烟酒。尽量不要熬夜，或情绪波动大。