您好，根据您的描述，考虑是缺铁性贫血，建议服用汤臣倍健叶酸亚铁片，是同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。用法用量 ：每天1次，每次1片。 平时多吃含铁量丰富的食物，如动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜等，希望可以帮到您！