缺铁性贫血的症状主要表现有：精神不振、脸色苍白或萎黄，头晕耳鸣，乏力易倦、注意力不集中、畏寒怕冷等，特别是还有蹲在地上站起来发现一阵眩晕。缺铁性贫血饮食要规律，营养要全面，避免挑食，多吃含铁的食物，如猪肝，猪血，蛋黄，瘦肉，鱼虾，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果等。缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低，是一种常见的营养缺乏症，治疗并不难，通过合理的补充铁质是可以治好的，可以服用铁之缘片，补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，补铁生血提高人体血红蛋白数量，有效改善缺铁性贫血的症状。

缺铁性贫血的危害很多，外在表现有脸色苍白、头晕木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸气短等，长期的缺铁性贫血治疗会危害到智力，认知能力和反应能力下降，身体免疫力也会下降等。缺铁性贫血可以补充铁剂进行补铁，如服用铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白数量，一般两个月左右贫血会好转康复。缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

你好，缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状。建议你继续服用一段时间，直到症状完全消失为止。希望对你有帮助。