你好，月经不调的女性可以服用调经的药物，如妇科调经片补气活血、调经止痛，用于月经不调、经期腹痛；逍遥丸疏肝健脾，养血调经，治疗肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。经期间多吃含铁的食物，以免发生缺铁性贫血；注意保暖，忌寒凉生冷食物；注意休息，不要过度劳累；保持心情快