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维生素b族片晚饭后吃可以吗

女21岁

2013-12-04 19:05

病情描述

维生素b族片晚饭后吃可以吗

医生建议：2013-12-04 19:08

刘医生

你好，很高兴能回答你的问题，维生素b族片一般是晨服，谷物的维生素B族主要存在于胚芽中，应多吃粗粮糙米，多吃蔬菜；常吃精制米及添加了碱性的面条会导致B族摄入量不足，常饮酒、抽烟、喝咖啡可影响维生素吸收或增加消耗量。

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