你好！像你这个情况属于一级高血压，用硝苯地平完全可以的，尼福达一天一次一次吃一片就可以啦，口服时应整粒吞服，不得嚼碎。用的过程中建议每天监测一下血压的波动情况，如果血压控制不是很稳定建议换药更或者联合用药，希望可以帮助到你。