您好。月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理： 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。月经不调人群通过，美国銰镥唖，调理可以的！另外生活中需要合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠等等各方面都需要做到合理。希望对您有帮助！

你好，建议服用逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。口服，一次8丸，一日3次。.忌食寒凉、生冷食物。希望对你有帮助，祝早日康复！