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体重大概80公斤，尝试过减肥，不成功，怎么减肥？

男25岁

2015-03-27 18:01

病情描述

今年25，越来越胖，体重大概80，想减肥有什么好的建议吗？

医生建议：2015-03-27 18:01

健客医生

建议你可以服用轻身减肥胶囊，期间可以多吃一些含维生素、含纤维素的食物。平常可以多喝水，运动减肥是比较健康有效的，可以选择慢跑。

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