精子活力差的话建议你最好的是去医院治疗得比较好点，精子质量差不是什么绝症的是可以治疗得好的，精子质量差你也可以服用育之缘片啊，育之缘片含有锌元素、硒元素、蛋白质可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常要多注意卫生，不要喝酒，抽烟，手淫等久坐。

你好，精子活力与肾功能密切相关，所建议用益肾灵颗粒(颐乐) 该品温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。

你好，刺蒺藜提取物胶囊 强肾养身，增强体能、舒畅疲劳、促进血液循环，排除体内毒素、辅助前列腺炎康复、提高精子数量和活力、改善阳痿或勃起功能障碍，增强生育机能。平时应多运动，多注意饮食休息，祝你早日康复！

如果你的生殖环境状态不好，吸收不到或吸收不足营养元素的话作用也不大。所以应先从自身的生殖环境调理开始，吃些恒优态系列，平衡好身体酸碱及代谢，促进营养的吸收，改善精子质量。恒优态育前系列原料为深海鱼提取物、和果蔬提取物等，成分天然，是比较健康的调养品。