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每天吃两个苹果，三瓶酸奶，这样可以减肥吗？

女24岁

2015-03-24 09:52

病情描述

除此之外，早餐就喝了点汤，减肥的效果好吗？

医生建议：2015-03-24 09:52

健客医生

早餐只喝点汤，每天三个苹果和三瓶酸奶，这样是没什么减肥作用的，还会导致营养过剩或缺少，你应该在确保营养足够的前途下，少吃和不吃高热量食物。

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