是的，喝柠檬蜂蜜水确实是可以减肥，柠檬富含维生素C，能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，柠檬中含有较多的柠檬酸，这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。建议你每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。