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我蹲马步左膝盖受力有点大，左膝盖有点不舒服，感觉不能怎么用力，拉伸的时候能听到次啦次啦的声音，我目前用麝香搽剂 现在不蹲马步，4000米慢跑，300俯卧撑， 膝盖不舒服四天了
医生答案
方强专业医师
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