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头皮发麻，整日抑郁寡欢，像千万只蚂蚁在撕咬着

男19岁

2015-03-20 23:00

病情描述

晚上老是睡不好觉，心情低落，整天郁郁寡欢

医生建议：2015-03-20 23:00

健客医生

这个是可以通过心理治疗的方法改善的，建议你可以自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，听听轻柔的音乐，放松自己，要劳逸结合

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